在智能手机高度普及的今天，自启应用已经成为影响手机运行速度和电池续航的常见问题。很多用户在遇到这个问题时，可能会首先想到root手机来禁用自启应用，但root操作具有一定的风险和复杂性。不root如何禁用自启呢？**将为您提供一些实用的方法，帮助您轻松解决这一问题。

一、使用安全管家类应用

1.下载并安装一款安全管家类应用，如腾讯手机管家、百度手机管家等。

2.打开应用，进入自启管理界面。

3.在自启管理界面中，您可以查看哪些应用正在自启，并选择禁用不需要自启的应用。

二、通过设置中心禁用自启

1.进入手机的设置中心。

2.找到应用管理或应用信息选项。

3.在应用列表中找到您想要禁用自启的应用。

4.进入应用详情页面，找到自启管理选项。

5.关闭该应用的自启权限。

三、修改系统设置禁用自启

1.进入手机的设置中心。

2.找到开发者选项或系统设置。

3.在开发者选项中，找到应用自启管理或应用后台管理。

4.在应用自启管理页面中，您可以禁用不需要自启的应用。

四、使用第三方应用禁用自启

1.下载并安装一款第三方应用管理工具，如360手机助手、应用宝等。

2.打开应用，进入自启管理界面。

3.在自启管理界面中，您可以查看哪些应用正在自启，并选择禁用不需要自启的应用。

五、关闭系统权限自启

1.进入手机的设置中心。

2.找到权限管理或应用权限选项。

3.在权限管理页面中，找到应用自启权限。

4.关闭不需要自启的应用权限。

通过以上方法，您可以在不root的情况下，轻松禁用自启应用，提高手机运行速度和电池续航。在使用这些方法时，请确保您所禁用的应用不是系统自带的必要应用，以免影响手机正常使用。希望**能为您提供帮助。