一加手机作为当下市场上备受瞩目的品牌，其性能和流畅度一直是用户**的焦点。一加手机刷什么系统或者应用，才能让它发挥出最佳性能呢？以下是一些实用的建议，帮助您优化一加手机的使用体验。

一、系统选择

1.原生系统：一加手机搭载的是基于Android深度定制的OxygenOS系统，它简洁流畅，性能稳定，是首选的系统。

2.LineageOS：对于喜欢刷机体验的用户，LineageOS是一个不错的选择，它保留了原生系统的核心功能，同时提供了丰富的自定义选项。

二、应用推荐

1.办公类应用：MicrosoftOffice、WSOffice，这些应用可以帮助您高效处理文档、表格和演示。

2.社交类应用：微信、QQ、微博等，这些应用是日常沟通的必备。

3.**类应用：抖音、快手、爱奇艺等，满足您在休闲时间**视频、直播的需求。

4.生产力工具：Notion、Evernote，这些应用可以帮助您记录灵感、管理日程。

三、游戏优化

1.游戏加速器：使用腾讯游戏加速器、网易UU加速器等，可以提升游戏体验，减少延迟。

2.游戏模式：开启一加手机的“游戏模式”，可以优化游戏性能，提高帧率。

四、系统优化

1.系统更新：定期检查系统更新，获取最新的系统优化和安全补丁。

2.系统清理：使用手机自带的清理工具，定期清理缓存和垃圾文件，释放存储空间。

3.系统权限管理：合理分配应用权限，避免不必要的应用消耗系统资源。

五、电池管理

1.节能模式：开启一加手机的节能模式，延长电池续航时间。

2.系统优化：关闭不必要的后台应用，降低系统负载。

六、屏幕优化

1.调整屏幕亮度：根据环境光线调整屏幕亮度，保护视力。

2.开启护眼模式：减少屏幕蓝光，保护眼睛。

一加手机刷什么系统或应用，主要取决于您的个人需求和喜好。选择合适的系统，安装实用的应用，进行合理的系统优化，都是提升一加手机使用体验的关键。希望以上建议能帮助您更好地享受一加手机带来的精彩体验。