在日常生活中，VMware作为一款强大的虚拟化软件，被广泛用于企业级桌面和服务器虚拟化。在使用过程中，有时候我们需要退出VMware，比如进行系统维护或切换到其他应用。VMware怎么退出呢？我将为您详细解答。

一、VMware退出步骤

1.打开VMware虚拟机管理界面。

2.点击要退出的虚拟机名称，选中它。

3.在虚拟机名称上点击鼠标右键，选择“关闭虚拟机”。

4.在弹出的对话框中，选择“关闭”或“关闭并断开”。

5.等待虚拟机完全关闭后，点击“文件”菜单，选择“退出VMwareWorkstation”。

二、退出VMware的注意事项

1.在关闭虚拟机之前，请确保虚拟机内的操作已完成，避免数据丢失。

2.选择“关闭并断开”时，虚拟机会立即断开与主机的连接，而“关闭”则会等待虚拟机正常关闭后再断开连接。

3.如果虚拟机运行过程中出现异常，可以尝试强制关闭虚拟机，方法是点击虚拟机名称，按住Ctrl+Alt+Del键，然后选择“强制关闭”。

4.退出VMwareWorkstation时，如果还有其他虚拟机正在运行，会弹出提示框，要求确认是否退出。此时，请确认是否真的要退出，以免影响虚拟机运行。

三、VMware退出技巧

1.使用快捷键Ctrl+Alt+Del强制关闭虚拟机，快速解决问题。

2.在虚拟机管理界面，使用鼠标滚轮可以快速滚动虚拟机列表，提高操作效率。

3.使用任务栏图标快速访问VMwareWorkstation，方便快捷。

通过以上步骤和技巧，相信您已经掌握了如何退出VMware。在实际操作中，请根据个人需求选择合适的退出方式，以确保虚拟机正常运行。希望这篇文章能对您有所帮助！